Троицкий Дом учёных приглашает на занятия «Тхэквондо» в рамках проекта «Московское долголетие»! Предварительное начало занятий февраль/март 2024 года!
Тхэквондо - традиционное корейское боевое искусство, в то же время это и современный вид спорта. Занятия тхэквондо дают гибкость суставам, повышают подвижность, поддерживают оптимальный мышечный тонус, позволяют овладеть собственным телом и оздоровить организм. Навыки тхэквондо помогают в ситуации, где надо постоять за себя, и дают уверенность в собственных силах.
Тхэквондо - спорт для всех возрастов: в Корее им занимаются все, от мала до велика. разработаны программы для всех возрастов с учётом особенностей. И соревнования тоже проводятся среди разных возрастных категорий!
Начать заниматься можно в любом возрасте вне зависимости от физической формы. И результат будет. это прекрасный спорт, по настоящему помогающий гармоничному развитию человека.
Далее →
