Продолжается набор на занятия ТХЭКВОНДО в рамках проекта «Московское долголетие»!
Когда:
с 12 сентября по 30 ноября 2024 с 09:00 до 21:00.
Троицкий Дом учёных продолжает набор на занятия ТХЭКВОНДО в рамках проекта «Московское долголетие»!
Программы по грантам: https://dutroitsk.ru/projects/kognitivnye-treningi/
- Любая физическая активность способствует снижению стресса, но тхэквондо подходит для этого как нельзя лучше: с одной стороны, можно выплеснуть негативные эмоции, выполняя удары; с другой стороны, изучение тхэквондо требует сосредоточенности, концентрации и учит самообладанию.
- Тхэквондо развивает гибкость, улучшает координацию и баланс, благодаря чему снижается вероятность травм, улучшается здоровье суставов и мышечный тонус.
- Тхэквондо — это способ самообороны. Его освоение позволит чувствовать себя в большей безопасности, более уверенно и спокойно.
- Помогает тхэквондо и с точки зрения психологии: развивает уверенность в себе, способность справляться с трудностями, преодолевает свои страхи и получает возможность добиваться успехов в новой деятельности — и может легко перенести это за пределы спортивного зала.
- На тренировках занимающиеся получают новый круг общения, а важность социальных связей в современном мире трудно переоценить.
Занятия ведёт Виталий Корешков, кандидат в мастера спорта России по тхэквондо, 4 дан. Многократный чемпион Москвы, призёр России, участник чемпионатов Европы и мира.
Короткое видео занятия группы:
!!! ДЛЯ ЗАЧИСЛЕНИЯ В ГРУППУ ОБРАЩАТЬСЯ:
в Центр «Московское долголетие» Троицкий:
Адрес: г. Москва г. Троицк ул. Пушковых, 2А, 1-й этаж
Стоимость:бесплатно.